پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسید های چرب امگا
تقویت کنند فلاونول های کاکائوفلاونول های موجود در کاکائو می... مفیدتر است فلاونول های شکلات معمولی به علت وجود شیر... فلاونول های کاکائو در قسمتی از مغز تاثیر می گذارد... حافظه می شود اسیدهای چرب امگا 3انواع مختلف ماهی همچون...
کد خبر: ۹۱۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱


ورزش های استقامتی به دلیل مصرف انرژی و کالری سوخت...
به راه های افزایش متابولیسم بدن اظهار داشت مقدار متابولیسم... در حالت های موازی و فعالیت بدنی یکسان سوخت و... ورزش های مداوم مثل پیاده روی سریع صحرانوردی و دوچرخه... سواری باعث سوختن بیشتر چربی است و همچنین نرمش کردن...
کد خبر: ۸۸۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۳


دارند به همین دلیل به زوج های جوان توصیه می... اند که زوج هایی که در رژیم غذایی خود از... که از میوه آواکادو در روزهایی که می خواهند رابطه... میوه آواکادو با داشتن اسید های چرب ضروری سبب افزایش...
کد خبر: ۸۸۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۲


همین دلیل به زوج های جوان توصیه می شود که... زوج هایی که در رژیم غذایی خود از بادام درختی... فرنگی نیز از جمله میوه هایی است که با دارا... بودن ویتامین های گروه b و از جمله اسید فولیک...
کد خبر: ۸۷۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۹


موثری دارند به همین دلیل به زوج های جوان توصیه... داده اند که زوج هایی که در رژیم غذایی خود... شود که از میوه آواکادو در روزهایی که می خواهند... که میوه آواکادو با داشتن اسید های چرب ضروری سبب...
کد خبر: ۸۷۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۹


شفا آنلاین سلامت برخلاف اکثر روغن هایی که موجب افزایش... میزان کلسترول خون می شوند روغن های زیتون کانولا و...
عروقی را نشان می دهد چربی های اشباع نشده مانند... بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد روغن کانولا... روغنی گیاهی و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است... که مضرات روغن های حیوانی مثل انسداد عروق و مشکلات...
کد خبر: ۸۶۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶


گوگرد و آهن است و بهترین مغز برای سلول های... سلول های عصبی مفید است و اسیدفولیک نیز برای تقویت... بشقاب های میوه ما نیستند زردک یا همان هویج ایرانی... شدن خون از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند اسید...
کد خبر: ۸۲۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰


شود با انجام پاره ای فعالیت های روزانه کارایی ذهن... دچار شده اید رهایی یابید - برای تقویت حافظه پیاده... دغدغه های شغلیتان شود البته ورزش های مختلفی هستند که... سلول های مغزیتان به راحتی با یکدیگر در ارتباط باشند...
کد خبر: ۸۰۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸


لذا لا زم است خانم های بارد ار و شیرد... تغذیه و رژیم د رمانی تاثیر د ریافت ناکافی اسید... های چرب امگا–۳ نه تنها د ر د وران جنینی... از اسید های آ مینه اساسی کمبود د ارند و...
کد خبر: ۷۸۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۶


غذاهایی که حاوی مواد افزودنی باشد که عموما این مواد... آنها می توان به رنگهای مصنوعی طعم دهنده های مصنوعی... و اسانس ها اشاره کرد وی افزود خوردن غذاهای چینی... است فرحبخش ادامه داد ویتامین های خانواده ی b مثل...
کد خبر: ۶۹۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹


دچار استرس می شوید بدن شروع به ترشح هورمون هایی... حاوی آمینو اسیدی است که ال-تریپتوفان نامیده می شوند این... آمینو اسید سروتونین آزاد می کند که هورمون احساس شادی... های موثر در از بین بردن استرس است کمبود منیزیم...
کد خبر: ۶۸۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶


اسیدهای چرب امگا 3 ویتامین b12 فولیک اسید و پروتئین... های گیاهی و گوشت سفید سبب بهبود خلق و خو...
کنند و ترجیح می دهند که از داروهای ضد افسردگی... استفاده کنند برخی افراد نیز جایگزین های نامناسبی مانند سیگار... از عادت های غذایی موثر در بهبود خلق و خو... نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات...
کد خبر: ۶۴۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۰


شکلات جزو خوراکی هایی است که نمی توان از آن... می پردازیم غذاهای تند مصرف غذاهای تند باعث رهایی آندروفین... می شود شاید احساس شادی که پس از مصرف غذاهای... مغز میوه منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از...
کد خبر: ۵۵۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۸


خاورمیانه و کشورهای حاشیه مدیترانه از مهمترین تولید کنندگان این... در درمان ناراحتی های معده موثر بوده و قادر به... خواص ضد میکروبی سماق سماق در مبارزه با باکتری های... شستشو با عصاره سماق مخلوط کرد تا انواع میکروب های...
کد خبر: ۵۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴


بازی در این نقش از خوردن غذاهایی که واکنش التهابی... دارند خودداری کرد غذاهایی مثل نان گندم برنج سفید گوشت... قرمز قند غذاهای فرآوری شده پیاز سیب زمینی بادنجان و... زمینی بادام درختی شکلات تلخ گیلاس زنجبیل میوه های رنگارنگ...
کد خبر: ۵۴۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴


وعده های غذایی خودشان را حذف می کنند گاهی بی... آورند معمولا این افراد آدم های عصبانی هستند و در... آن ها دستور غذایی خاصی داده شود که وعده های... و کمتر دچار عصبانیت های زودگذر می شوند همچنین می...
کد خبر: ۵۳۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴


ندارند بعضی وعده های غذایی خودشان را حذف می کنند... رو می آورند معمولا این افراد آدم های عصبانی هستند... های غذایی شان منظم باشد یعنی این افراد باید حتما... کند و کمتر دچار عصبانیت های زودگذر می شوند همچنین...
کد خبر: ۵۳۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۳


دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت اسید های چرب... امگا3 یکی از مهم ترین مواد مغذی است که باعث...
هستند وی افزود اسیدهای چرب امگا3 به تکامل بهتر مغز... میگو ماهی های سالمون قزل آلا ساردین و روغن های... گیاهی مثل روغن زیتون و کانولا سرشار از امگا 3...
کد خبر: ۵۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۶


شفا آنلاین-امگا 3 فواید بسیاری برای سلامتی دارد تحقیقات نشان... می دهد که امگا 3 epa و dha باعث افزایش... همچنین تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3...
به گزارش شفا آنلاین اسیدهای چرب امگا3 دقیقا چه چیزی... هستند شما چقدر به آن نیاز دارید آنهایی که دارای... اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب ضروری می باشند ما... به آنها برای انجام معمولی کارهای بدن نیاز داریم از...
کد خبر: ۴۷۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰


شفاآنلاین-یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف اسید های... چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری گفت مصرف اسید های... چرب امگا 3 باعث کنترل و کند شدن رشد سلول... های سرطانی می شود ...
اینکه اسید های چرب امگا 3 برخلاف بسیاری از اسید... های چرب فواید بسیار زیادی دارند گفت اسید های چرب... امگا به میزان زیاد در روغن ماهی سویا سبزیجات برگ... مصرف اسید های چرب امگا 3 را برای سلامتی ضروری...
کد خبر: ۴۵۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶


آخرین اخبار